توضیحات
کتاب چی نیروی نهفته
کتاب فوق العاده چی نیروی نهفته ، چگونه آن را توسعه دهیم؟” نوشته ویلیام چونگ و به ترجمه حسین قاسمی کتابیست درباره هنرهای رزمی و پرورش نیروهای نهفته.
چی نیروی نهفته
میتوان گفت پشتوانه درونی حرکات موجود در سیستم هنرهای رزمی، وجود نیرویی است که “چی” خوانده میشود. “چی” نیروی درونی یا حیاتی ریشه در بطن هنرهای رزمی دارد. این کتاب که به بحث “چی” در هنرهای رزمی یا “چی سخت” یا “چی کونگ فو” میپردازد، عموما به تکنیکهای دست توجه دارد و به تمرینات و دیدگاههای یک هنر رزمی چینی در این باره میپردازد.
چی (به چینی: 気) در فرهنگ سنتی چین بخش فعال و زنده‌ای‌ست که در هر موجود زنده‌ای وجود دارد. این واژه در کره‌ای گی و در ژاپنی کی تلفظ میشود. چی معمولاً به انرژی حیاتی ترجمه میشود و معادل تحت‌اللفظی آن هَوا و نَفَس است. تقویت و تمرکز بر جریان چی در بدن یکی از مهمترین بخش‌های فلسفه و پزشکی سنتی چین و هنرهای رزمی شرقی است.
زمانیکه انرژی چی دچار مشکل شود، بدن احساس بیماری خواهد کرد و ناکارآمد خواهد شد. برای مثال وقتی که در مسیری مخالف حرکت کند و یا سرکش شود، فرد ممکن است احساس تهوع کند، نفسهای کوتاه بکشد و یا ممکن است خسخس، سرفه کند و یا بالا بیاورد.
هنگامیکه حرکت چی کلاً از کار بیفتد و متوقف شود، احتمالاً کنترل ادرار و بیرونروی خود را ازدست خواهید داد و یا ممکن است برخی از ارگانهای بدن دچار بیرونزدگی شوند. زمانیکه توازن انرژی چی کاملاً ازبین برود، انسان دچار انواع نشانههای بیماری مثل تب و لرز، لرزش، تورم مفاصل، عرق شبانه، فشار خون بالا، افسردگی، جنون، نگرانی یا اضطراب میشود.
چی در همهی سطوح بدن در گردش است، از سطح تا درونیترین قسمتها؛ به همهجا میرود و جایی را دستنخورده نمیگذارد. چی داخل کانالهای انرژی حرکت میکند. ساختار کانالهای انرژی بهقدری ذرهبینی است که حتی با تکنولوژی امروزی نیز قابل مشاهده نیست.
اما پدران طب چین، قادر بودند تا با تواناییهای طبیعی خود، سطوح انرژی انسان را تجسم و ترسیم کنند. آنها متوجه شدند که اگر ما دچار ناراحتیهای عاطفی شویم، انرژی درونیمان تحتتأثیر قرار گرفته و موجب انسداد و گمراهی چی میشود.
چی نیروی نهفته
کتاب چی نیروی نهفته شامل ۶ فصل و به قرار زیر است:
فصل اول- طبیعت “چی”: یین_یانگ و عناصر پنجگانه
فصل دوم- جریان “چی”: نقاط فشاری و نصف النهارها
فصل سوم- تمرینات “چی”: افزایش و روان سازی گردش جریان “چی”
فصل چهارم- فنون: حرکات اساسی دست
فصل پنجم- پرورش “چی”: فرم شیل لیم تائو
فصل ششم- بکارگیری “چی” حریف: تمرینات اساسی چی سائو
محمدامین –
کتابهای گرانبهایی گذاشتید سپاس از شما
ehsan –
بعضی صفحات کتاب مثل صفحه ۴۰ کیفیت پایینی داره و اصلا خونده نمیشه،باید چیکار کنیم؟؟خاهشا راهنمایی کنید